Данная практика помогает воспитать силу духа, осознанность и концентрацию, а так же избавиться от мышечных зажимов, ограничивающих убеждений, заблокированных эмоций, тревоги, страха и беспокойного ума, что благотворно сказывается на состоянии здоровья и улучшает обмен веществ.

‌Вставая на гвозди с намерением или запросом, Вы приближаете себя к достижению поставленных целей